TRIBUNNEWS.COM - Pelatih fisik Persija Gaselly Jun Panam optimistis bisa meningkatkan nilai VO2Max anak asuhnya dalam sepekan ke depan.
Target realistis itu kemungkinan bisa dicapai karena pemain telah menetap di mes Pusdiklat Olahraga (POR) Pelita Jaya, Sawangan, Depok, mulai kemarin. Selain memiliki waktu istirahat yang cukup, pemain bisa konsentrasi menjaga staminanya.
'Pola istirahat dan makan juga mempengaruhi potensi peningkatan nilai VO2Max pemain. Nilai mereka mestinya bisa meningkat sesuai target dengan fasilitas mes yang berdekatan dengan lokasi latihan,' ujar Gaselly.
Tim asuhan Benny Dolo itu dijadwalkan tampil dalam gelaran Trofeo Persija yang akan dihelat pada akhir bulan ini. Untuk itu, kebugaran fisik pemain diharapkan kembali prima akhir pekan ini agar tidak mengganggu sejumlah agenda uji coba.
Belum ada komentar untuk "Pelatih Fisik Persija Optimistis Tingkatkan VO2Max dalam Sepekan"
Posting Komentar